Постоянно повишеното кръвно налягане (над 140/90 mmHg) е един от най-големите рискови фактори за инфаркти и инсулти.Тези храни понижават кръвното налягане1. Какао„Какаото е богато...
Има много митове за хляба, като например вярването, че черният хляб е по-здравословен от светлия хляб или че хлябът по своята същност е нездравословен.Хлябът...
От болка в гърдите до крампи на краката, лекар сподели „ранни“ признаци, които могат да показват сърдечно заболяване.Между нездравословните диети и нездравословните гени, много...
Лекарят предупреди за 5 често срещани неща, които могат несъзнателно да увредят мозъка ни.Когато мозъкът ни работи правилно, можем да функционираме оптимално във всички...
Изследванията показват, че като се предизвиквате, като научавате нови неща, можете да подмладите мозъка си с 30 до 50 години.С напредване на възрастта цялото...
