Лекарят сподели своя опит за подобряване на чревния микробиом.„Чревният микробиом е екосистема и е важно всички различни микроорганизми в него да са балансирани. ...
За да бъде силовата тренировка успешна и да изгради мускулна маса възможно най-ефективно, честотата на тренировката, наред с други фактори, е от решаващо значение."За...
Получаването на достатъчно сън е важно за физическото възстановяване. Въпреки това, един често срещан навик може да компрометира хигиената на леглото. Тук...
Хепатолог Владислав Савелиев: поддържането на черния дроб здрав е много важно, тъй като това се отразява на цялостното здраве и състояние на тялото.Черният дроб...
Дневният сън влияе на здравето по различни начини, както положително, така и отрицателно, в зависимост от продължителността му, съобщи сп. Obesity.Списанието публикува резултатите от...
През последните години значението на здравето на червата излезе на преден план в научните изследвания, тъй като все повече и повече данни разкриват сложната...
