НачалоЗдравеДефицитът на Омега-3 застрашава зрението - терапевт Андреева

Дефицитът на Омега-3 застрашава зрението – терапевт Андреева

Дата:

Свързани публикации

Алкохолът може вреди на сърцето, дори когато се пие умерено

При разграждането на алкохола се образуват вещества, които влияят...

Появата на двойна брадичка може да е признак на ендокринни заболявания

Пластичен хирург Василиса Перушкина: двойна брадичка може да се...

Защо трябва да се лекува варикоцеле при дете? Докторът обяснява

Варикоцеле е разширена вена, която носи кръв от тестисите....

Как да използвате метода Локи за подобряване на паметта

За подобряване на паметта можете да използвате Метода на...

Недостигът може също да доведе до умора, болки в ставите, мозъчна мъгла и безсъние, наред с други проблеми.

Може да изглежда, че редица очни заболявания са извън нашия контрол. Например много проблеми със зрението стават по-вероятни с възрастта. Те обаче могат да бъдат свързани и с определени фактори на начина на живот, включително диета.

Това предупреди един експерт неадекватният прием на омега-3 може да компрометира зрението ви.

Мастните киселини имат различни ползи за здравето и могат да бъдат намерени в храни като риба, растителни масла, ядки, ленени семена, ленено масло и листни зеленчуци.

„Омега-3 са есенциални мастни киселини, които играят важна роля в поддържането на здравето на сърцето и мозъка, но ползите могат да се разширят дори до поддържане на очите ви здрави. Предишни изследвания показват, че омега-3 мастните киселини, особено тези, които се намират в риба с високо съдържание на мазнини като риба тон и сьомга, са показали обещание за подпомагане на тези, страдащи от синдрома на сухото око. Болестта на сухото око се причинява от комбинация от фактори, а не само от ниско производство на сълзи. То може да бъде изтощително и през годините са предложени много различни лечения за подобряване на състоянието, преди да доведе до допълнителни проблеми със зрението“, казва личният лекар Ирина Андреева, специално за News-air.

Омега-3 може да помогне за предпазване от това състояние. Резултатите показват, че омега-3 мастните киселини са ефективни при лечението на синдрома на сухото око, се казва в анализа.

Оралната добавка на омега-3 мастни киселини може да бъде потенциална терапия за пациенти със синдром на сухото око.

По-рано News-air писа за симптомите на рак на хранопровода.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук