Чай, който е особено полезен за здравето на черния дроб, е чаят от бял трън.
„Белият трън съдържа активни съединения, като силимарин, които имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства“, казва хепатологът Алла Южнова пред News-air.
Те помагат предпазват чернодробните клетки и допринасят за процеса на регенерация. Чаят от бял трън също може да бъде полезен при чернодробни заболявания като цироза или мастен черен дроб. Така че, когато става въпрос за здравето на черния дроб, чаят от бял трън е препоръчителният избор.
Най-добрите чайове за здрав черен дроб
„Редовната консумация на определени видове чай може да има положителен ефект върху черния дроб. В допълнение към чая от бял трън, зелен чай, чай от мента, чай от глухарче и чай от джинджифил.
- Зелен чай. Той известен с многобройните си ползи за здравето и може също да има положителен ефект върху черния дроб. Редовната консумация на зелен чай може да помогне за подобряване на чернодробната функция и намаляване на увреждането на черния дроб.
- Ментов чай. Този чай не само освежава, но и помага при проблеми с храносмилането и черния дроб. Противовъзпалителните свойства на ментата успокояват черния дроб и намаляват възпалението. Здравословното храносмилане също е важно за поддържане на функцията на черния дроб.
- Чай от глухарче. Често се нарича „чернодробен чай“, тъй като има укрепващо действие върху черния дроб. Съдържа горчиви вещества, които стимулират производството на жлъчка и по този начин подобряват функцията на черния дроб. Чаят от глухарче също може да помогне за детоксикация на тялото, което го прави добър спътник за здравето на черния дроб.
- Чай от джинджифил. Известен със своите противовъзпалителни свойства, джинджифилът може също да защити черния ви дроб. Чаят от джинджифил може да помогне за намаляване на възпалението в черния дроб и да поддържа цялостното здраве. Джинджифилът също може да подпомогне храносмилането и по този начин да облекчи работата на черния дроб.
По-рано News-air писа за ползите от зехтина.