Едно проучване установи, че 95 процента от пациентите със сърдечен удар са имали предупредителни признаци около месец преди да настъпи спешна медицинска помощ.
Животозастрашаващият характер на инфарктите не се подпомага от факта, че спешните медицински случаи често се появяват от нищото.
Въпреки че това е начинът, по който могат да се развият сърдечни удари, изследванията показват, че пациентите могат също да изпитат незначителни симптоми в месеците, водещи до събитието.
Проучване на повече от 500 жени, претърпели инфаркт, установи, че 95 процента са имали предупредителни признаци „около месец преди“ събитието.
Кардиологът ми каза на какво да обърна внимание.
Затова кардиологът препоръчва да се обърне внимание на следните „ранни“ признаци:
- Болка и/или дискомфорт в гърдите
- Учестен пулс, който се появява внезапно и се появява многократно
- Дискомфорт в други части на тялото (двете ръце, гръб, врат, челюст и/или корем)
- диспнея
- Облива ме студена пот
- гадене
- несериозност
- Силна умора.
Лекарят обясни, че болката в гърдите се счита за „най-често срещания“ признак на сърдечен удар, като някои хора изпитват натиск, стягане, пълнота или болка в центъра на гръдния кош.
Нещо повече, той отбеляза, че хората, които са имали инфаркт, може да изпитат само един от тези симптоми, а не всички.
Кардиологът добави: „Симптомите, които се влошават при упражнения, са ясен предупредителен знак.
Варфоломеев подчерта колко е важно да се обръща внимание на тези признаци и да не се пренебрегват „като нормални признаци на стареене, стомашно разстройство или стрес.“
Той обясни, че ранното откриване и лечение могат „значително да подобрят“ резултата от инфаркт.
Кардиолог каза:
Редовната физическа активност (упражнение ≥5 дни в седмицата) и поддържането на здравословно телесно тегло са ключови фактори за предотвратяване на сърдечна недостатъчност. Други избори на здравословен начин на живот също намаляват риска от сърдечна недостатъчност: спиране на тютюнопушенето, ядене на плодове и зеленчуци (4 порции на ден) и пиене на алкохол в умерени количества (1 порция на ден).
По-рано News-air писа за чай, който помага при безсъние.