НачалоЗдравеКомбинацията от тези добавки намалява свиването на мозъка със 73% - невролог...

Комбинацията от тези добавки намалява свиването на мозъка със 73% – невролог Алехина

Дата:

Свързани публикации

Ново лечение трансформира грижите за рак на простатата

29 април 2025 г.-Ракът на простатата е най-смъртоносният рак...

ХОББ: Пушачите намаляват, пада и броят на болните

Накрая добра новина: Броят на пациентите с ХОББ е...

10 факта за пластмасата, които не са толкова фантастични

Когато пластмасата беше измислена за първи път, решихме, че...

Ще ви убият ли ултра обработените храни? 5 констатации от ново проучване

28 април 2025 г.-Учените за общественото здравеопазване отдавна предупреждават...

Забраните за хранителни бои ще ви направят ли по здрави?

28 април 2025 г. - Правителството на САЩ планира...

От листни зеленчуци до мазна риба, хранителните вещества в тези основни храни могат да помогнат за предотвратяване на деменция, когато се приемат в тандем.

Случаите на деменция ще се утроят в световен мащаб. До 2050 г. броят на хората, живеещи с мозъчно заболяване, ще достигне 153 милиона. Тази плашеща прогноза подчертава важността на превантивните мерки. За щастие, изследванията показват, че комбинация от добавки може да бъде „динамичен дует“ срещу умопомрачително състояние.

Някои рискови фактори за деменция, като възраст и гени, не подлежат на обсъждане, но хранителните вещества, витамините и антиоксидантите са едни от най-мощните неща, които можете да добавите към своя арсенал за защита на здравето на мозъка.

„Можете да получите повечето от тези екстри чрез здравословна диета, изследването показва комбинацията Добавянето на витамини от група В и омега-3 също може да бъде ефективно. Според изследването този „динамичен дует“ може да спре свиването на мозъка с цели 73 процента“, казва неврологът Александра Алехина специално за MedikForum.

Откритието, приветствано като „важна стъпка към превенцията на болестта на Алцхаймер“, е потвърдено от изследователски групи в Холандия, Швеция и Китай.

Проучването установи, че добавянето на витамини от група В, включително B6, B12 и фолиева киселина, при по-възрастни хора с ранни признаци на когнитивно увреждане води до 73% намаление на размера на мозъка в сравнение с плацебо.

Освен това, този спад е сравним с нивото, установено при тези, които не са имали когнитивен спад.

„Ефектът е по-голям от всяко медикаментозно лечение до момента – без странични ефекти.“

По-рано News-air писа за ползите от ферментиралите храни.

Последни публикации