Лошото здраве на червата може да се прояви по неочаквани начини, провокирайки появата на симптоми, които на пръв поглед не са свързани с него.
Най-честите признаци на проблеми с изхождането са болки в корема и подуване – това е известно на мнозина. В същото време, казват експертите, червата могат да „предупреждават“ за своите проблеми и по-малко известни, по-неочаквани признаци. Експертите по здравето на червата Луси Керисън, диетолог, и Кирстен Джаксън, консултант диетолог, говориха пред The Sun за фините прояви на нездравословен чревен тракт.
Лош вид на косата, ноктите и кожата. Кожата изглежда матова или раздразнена, косата изглежда суха, ноктите се чупят лесно. Всичко това може да е знак, че не всичко е наред с червата: например, говори за лошата му способност да абсорбира хранителни вещества от храната (това е възможно при целиакия, целиакия).
Често изпразване. Посещението на тоалетната няколко пъти на ден се нарича от лекарите като един от предупредителните знаци, че може да има проблеми с червата. По-добре е да посетите лекар и да разберете защо храносмилателният тракт прави отчаяни опити да евакуира напълно съдържанието си.
Газ. Прекомерното образуване на газове и постоянните шумове в корема са още една причина да внимавате за възможни проблеми със стомашно-чревния тракт.
Умора. Постоянната умора и липсата на енергия често преследват хората с нездравословни черва.
Лошо настроение или депресия. Психичните проблеми са друг необичаен признак, че в чревната микрофлора преобладават „лошите“ бактерии. Според лекарите червата и мозъкът взаимодействат помежду си чрез специфична невронна връзка и дисбалансът в бактериалния баланс в тракта може да провокира психо-емоционални разстройства, включително промени в настроението и депресия.
Честа кашлица и настинка. Диетолозите припомнят: до 70 процента от имунната система е концентрирана в червата. Ако в него има малко „добри“ бактерии и много „лоши“, това прави човек податлив на инфекции, същата SARS.
По-рано порталът News-Air.com писа за какви физически признаци може да се прояви тежкият стрес, преживян от тялото.