Болката при артрит може да се влоши при студено време поради промени във въздушното налягане, което може да повлияе отрицателно на вашите стави.
Тъй като температурите продължават да падат, много пациенти с артрит могат да изпитат болки в ставите. За щастие вашият лекар разполага с най-добрите продукти, които могат да ви помогнат да се справите с неприятните симптоми на артрит.
Въпреки че основните причини за различните видове артрит могат да варират, повечето форми на ставно заболяване включват възпаление, което води до болка и ограничено движение.
По този начин, Диета, насочена към намаляване на възпалението в тялото, може да помогне.
Затова лекарят сподели как да преминем от редовна диета към противовъзпалителна диета. Той препоръча да увеличите приема на храни, които могат да облекчат болката, причинена от артрит.
Тези храни са централни за набор от модели на здравословно хранене, включително средиземноморски, вегетариански и вегански диети.
Растителните храни са пълни с хиляди мощни хранителни вещества, витамини и минерали, които имат противовъзпалителни свойства.
Забележително е, че една мощна билкова съставка може дори да се справи с ефектите на болкоуспокояващи като ибупрофен.
Изследователският екип изследва десет научни статии, които изследват ефектите на екстракта от куркума върху болката в коляното при пациенти с остеоартрит.
Прегледът заключава, че куркумата изглежда е полезна за тези пациенти и нейните ефекти са дори сравними с нестероидните противовъзпалителни лекарства, които в някои случаи включват ибупрофен и аспирин.
Освен това можете също да консумирате куркума в диетата си, но трябва да добавите черен пипер и мазнини, за да активирате нейните мощни свойства.
По-рано News-air писа, че кашлицата може да бъде симптом на сърдечна недостатъчност.