Практикуващ лекар предупреди за „тиха болест“, която може да доведе до ранна смърт.
Лекарят говори за предупредителен знак, който не трябва да се пренебрегва, защото може да е симптом на фатално заболяване. Това животозастрашаващо състояние засяга приблизително милиони хора по света, но повечето не знаят, че имат болестта.
Възможно е обаче да има някои забележими признаци на високо кръвно налягане, ако знаете какво търсите. Един от забележимите симптоми на високо кръвно налягане е има усещане за пулсация на шията, казва доктор Андреева.
Други признаци на високо кръвно налягане могат да включват:
- Умерено до силно главоболие
- Безпокойство
- диспнея
- кървене от носа
- Сърдечен пулс.
Ако не сте измервали кръвното си налягане през последната година, жизненоважно е да се прегледате.
Високото кръвно налягане натоварва прекомерно кръвоносните съдове, сърцето, мозъка, бъбреците и очите.
Без подходящо лечение високото кръвно налягане може да доведе до:
- Сърдечно заболяване
- Сърдечен удар
- Инсулти
- Сърдечна недостатъчност
- Периферни артериални заболявания
- Аортни аневризми
- Заболяване на бъбреците
- Съдова деменция.
Къде да проверите налягането
- В кабинета на терапевта
- В някои аптеки.
Апаратите за кръвно налягане могат да бъдат закупени и от аптеките, което означава, че можете да проверявате показанията си от комфорта на собствения си дом.
Какво причинява високо кръвно налягане?
Въпреки че няма една единствена причина за високо кръвно налягане, има много фактори, които могат да доведат до развитието на това заболяване.
Пушачите, тези, които пият твърде много алкохол или кофеинови напитки, и също така консумират твърде много сол също са изложени на риск от високо кръвно налягане.
Независимо дали сте диагностицирани с високо кръвно налягане или не, най-добрият начин да се грижите за себе си е водят здравословен начин на живот.
Здравословните начини да подобрите кръвното си налягане включват упражнения поне 150 минути седмично и отказване от пушенето.
По-рано News-air писа за закуската, която сърдечно болните не трябва да ядат.