Неврологът Владимир Ерохин: през лятото крампи на краката могат да се появят както от дехидратация, така и от пиене на много вода.
Неврологът Владимир Ерохин говори в интервю за MedikForum за причините за крампи на краката през лятото. Според експерта този проблем може да възникне поради неправилно пиене на вода. По-специално, недостатъчната му консумация и дехидратацията, която настъпва в тялото.
От своя страна повишената консумация на вода през лятото може да допринесе за по-интензивно изпотяване и уриниране, което води до липса на микроелементи, минерални соли, които са важни за състоянието на кръвоносните съдове и нормализирането на налягането.
Значителната загуба на натрий, калций, магнезий или калий допринася за гърчове, каза неврологът. Поради тази причина през лятото трябва да се пият електролитни напитки, а не само вода.
Освен това, добави Ерохин, спазми могат да възникнат поради повишено натоварване на краката, както и дълги периоди на неподвижност. Някои лекарства (като антихипертензивни) също могат да причинят крампи на краката, защото пречат на снабдяването на тялото с течности.
Неврологът Ерохин посъветва да посетите лекар, ако крампи на краката се появят внезапно и без видима причина или са много силни.
По-рано порталът News-Air.com писа, че склонността към лошо настроение може да бъде причинена от проблеми с щитовидната жлеза.