Близо 1 от 5 деца в начална училищна възраст и подрастващи приемат мелатонин, установи скорошно проучване в Колорадо.
В допълнение, някои родители редовно дават мелатонин на своите деца в предучилищна възраст, според изследването, което е публикувано в писмо в сп. JAMA Педиатрия в понеделник (13 ноември).
Тези открития пораждат безпокойство, тъй като липсват дългосрочни данни за безопасността и ефективността на мелатонин при деца, пишат авторите на изследването. Проучването също така намеква, че основните причини за проблеми със съня при деца, приемащи мелатонин, често остават нерешени.
Доставчиците на здравни услуги понякога препоръчват мелатонин като краткотрайна помощ за сън при деца с аутизъм и тежки проблеми със съня, т.к. той е специално проучен в тази популациясъавтор на изследването Джули Бургерспсихолог и специалист по педиатричен сън в болницата в Роуд Айлънд и Медицинското училище Алпърт към университета Браун, каза в изявление.
„Но почти никога не е лечение от първа линия“, каза тя. Семействата обикновено се съветват първо да се опитат да решат проблемите със съня на детето с поведенчески стратегии. „Макар че [melatonin is] обикновено се понася добре, винаги когато използваме някакво лекарство или добавка в младо, развиващо се тяло, искаме да бъдем внимателни“, каза тя.
Свързани: Яденето само на 2 дъвки с канабис може да изложи малките деца на риск от токсични ефекти
Мелатонин дъвки, капсули и течности съдържат синтетична версия на стимулиращ съня хормон, произвеждан от тялото. За новото изследване учените попитаха родителите на повече от 990 деца на възраст от 1 до 13 години за консумацията на мелатонин от техните деца. Проучването е проведено между януари и април 2023 г. и включва родители в района около Боулдър и Денвър, Колорадо.
Около 5,6% от децата в предучилищна възраст са консумирали мелатонин през предходния месец, в сравнение с 18,5% от децата в начална училищна възраст и 19,4% от предтийнейджърите. Типичните дози мелатонин се увеличават с възрастта, от около 0,5 милиграма в най-младата група до 2 mg в най-старата, според докладите на родителите.
Броят на дните в седмицата, в които децата приемат мелатонин, варира, но повечето приемат добавката или един ден в седмицата, или седем дни в седмицата. Много от децата, които са приемали мелатонин през предходния месец, са приемали добавката много по-дълго. За деца в предучилищна възраст средната продължителност на употребата на мелатонин е 12 месеца, в сравнение с 18 месеца за ученици в начално училище и 21 месеца за деца в предучилищна възраст.
Проучването включва сравнително малка извадка от хора, които са от една област, и е проведено чрез анкети, така че има несигурност дали констатациите са приложими и другаде. Въпреки това, той все още повдига някои червени знамена.
Защото те се считат за „хранителни добавки,“ добавките с мелатонин не са толкова строго регулирани от Администрацията по храните и лекарствата, както са лекарствата, отпускани с рецепта и без рецепта. И много дъвки с мелатонин, продавани в САЩ, са неточно етикетирани, съдържащи 74% до 347% от посоченото количество мелатонин, установиха минали изследвания. Някои продукти всъщност изобщо не съдържат мелатонин, докато други съдържат CBDнепсихоактивната съставка в канабиса.
И изследванията показват, че с нарастването на популярността на добавките с мелатонин, има увеличаване на обажданията до центровете за контрол на отравянията относно децата – особено тези на възраст 5 и по-малки – поглъщащи големи количества мелатонин, като малък процент от тях изпитват тежки токсични ефекти, като дихателна недостатъчност или гърчове.
В допълнение, има малко данни за това как и дали дългосрочната употреба на мелатонин може да повлияе отрицателно на децата в различни етапи на развитие и учените повдигнаха въпроси дали практиката може да повлияе на хормоните, свързани с пубертета на децата.
„Ние не казваме, че мелатонинът е непременно вреден за децата“, водещият автор на изследването Лорън Хартщайн, постдокторант в лабораторията за сън и развитие в университета в Боулдър в Колорадо, се казва в изявлението. „Но трябва да се направят много повече изследвания, преди да можем да заявим с увереност, че е безопасно за деца да се приемат дългосрочно.“
Някога се чудите защо някои хора изграждат мускули по-лесно от други или защо луничките излизат на слънце? Изпратете ни вашите въпроси за това как функционира човешкото тяло [email protected] с тема „Health Desk Q“ и може да видите отговор на въпроса си на уебсайта!