Етикет: Диетологът
Здраве
Диетологът Строков назова плодове, които понижават нивата на кръвната захар
Горски плодове, ябълки, авокадо, цитрусови плодове и киви са особено препоръчителни. Ниският им гликемичен индекс и високото съдържание на фибри помагат за намаляване...
Здраве
Диетологът Пономарева обяснява дали е възможно да се пие кола без захар
Без захар и с ниско съдържание на калории, тези свойства правят Cola Zero популярна алтернатива за любителите на Coca-Cola, които се грижат за здравето...
Здраве
Диетологът Пономарева обясни защо не можете да пиете смути за закуска
Когато имате нужда от него бързо сутрин, много хора приемат смутита. Независимо дали правите сами или купувате, смутитата са вкусни и практични. Смутитата...
Здраве
Диетологът Строков обясни колко вредни са консервантите
Като цяло консервантите, използвани в храните, се считат за безопасни. Преди консервантът да може да се използва в храната, той трябва да бъде...
Здраве
Диетологът Строков посочи единствената ядка, която ще ви помогне да отслабнете и да избегнете диабет
Пеканите трябва да се считат за „суперхрана“, която може да се консумира директно, като допълнителна съставка или като част от хранителна добавка.В съвременното общество...
Здраве
Диетолог обясни ползите и вредите от маслото
Маслото може да се счита за полезно в умерени количества и като част от балансирана диета. Това е така, защото маслото съдържа мастноразтворими...
Здраве
Диетолог обясни дали млякото може да причини заболяване
Млякото е нездравословно - това е мнението на мнозина. Проучванията показват също, че млякото може да има отрицателен ефект върху зъбите и костите...