НачалоЕтикетиза

Етикет: за

Диетологът споделя идеалната сутрешна рутина за ефективно отслабване

Ако се опитвате да отслабнете, е много важно да поддържате добра сутрешна рутина. Започнете деня си с тези здравословни навици.Има причина много хора...

Лекарят препоръчва 10-3-2-1-0 метод за сън за по-добра нощна почивка

Борбата със съня може да повлияе както на физическото, така и на психическото ви здраве, но има няколко стъпки, които можете да предприемете, за...

Яденето на грейпфрут помага за намаляване на високото кръвно налягане – лекар

Многобройни проучвания показват, че грейпфрутът може да помогне за понижаване на високото кръвно налягане.Всеки вид грейпфрут има различен вкусов профил, вариращ от много тръпчив...

Сърцето спира ли да бие, когато кихаме? 5 мита за сърцето, проверени от кардиолог

Много от нас вероятно са чували, че сърцето спира за кратко при кихане или че спортистите имат по-големи сърца. Но наистина ли е...

20 изненадващи факта за цитрина и топаза, рождените камъни през ноември

Ноември първоначално имаше само един роден камък, топаз. Въпреки това през 1912 г. американските бижутери въведоха цитрина в съвременния списък с рождени...

Лекарят споделя стъпки за намаляване на риска от Алцхаймер – кръвно, тегло, алкохол

Лекар от спешното отделение и клиничен професор споделиха прости стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от развитие на деменция.И този брой...

Ендокринолог Кочнева: Витамин D помага за поддържане на психиката през есента и зимата

Ендокринологът и диетолог Елена Кочнева каза, че дефицитът на витамин D през есента и зимата допринася за появата на психо-емоционални проблеми, включително апатия и...

Последни публикации