Лукът се използва като важна съставка в кухнята от хиляди години - всеки знае, колко е полезен. Той обаче има изненадващо разнообразие от приложения...
Лимфната система е биологичен филтър, който предпазва тялото от вируси, бактерии и злокачествени клетки. За да прочистите лимфата, понякога е достатъчно да промените диетата...
През студените месеци сякаш е неизбежно да ни повали настинка или грип. С по-кратките дни и по-малкото слънце имунната система отслабва, а организмът става...
Rospotrebnadzor ни каза кои сезонни зеленчуци са пребиотици. Те могат да бъдат закупени на всеки пазар или магазин.Говорим за моркови, цвекло, ряпа, ряпа,...
Диетолог сподели лесни съвети как да включите повече плодове и зеленчуци в диетата си, за да извлечете мощните им ползи за здравето.Храненето на здравословна...
