НачалоЗдраве

Здраве

Гъбите могат да осигурят 100% от дневната ви нужда от витамин D, обяснява диетологът

Според изследвания само 100 грама храна могат да осигурят точно толкова, от което се нуждаете дневно.Тъй като дните стават по-къси и времето става по-мрачно,...

План за хранене, който помага на диабетиците да контролират по-добре кръвната захар

Личен лекар сподели съвета си за план за подпомагане на диабетици.Лекарят сподели своя план за отслабване, специално разработен за страдащите от диабет тип 2.„Участниците...

Това е повече от калориите: Тези 3 фактора може да са виновни за неуспеха ви да отслабнете

Ново изследване разкрива какво прави диетите успешни.Калориите не са всичко. Това е заключението на ново проучване на Станфордския университет. Учените са изследвали...

Доктор Кашук: ако имате висок холестерол, по-добре е да готвите на пара или да варите храната

Доктор Екатерина Кашух разказа как трябва да се хранят хората, които се съветват да намалят високите нива на холестерол.Доктор Кашу каза, че проблемът с...

Доктор Виставкина обясни защо възникват проблеми със ставите след COVID-19

Според ревматолога Елена Виставкина последствията от COVID-19 могат да бъдат неприятни симптоми, които възникват поради развитието на автоимунни заболявания.Ревматологът Виставкина обясни защо възникват ставни...

Може ли да се умре от смях?

Раздвояваща шега може да предизвика, между сълзи и дишане, вековното възклицание: „Умирам от смях!“ Въпреки че изразът е очевидно преувеличение, има ли някаква...

Използвайте „старомодни“ методи, за да останете здрави до дълбока старост – лекарски съвет

Болестите и уврежданията не са неизбежна част от остаряването.Хората трябва да използват „старомодни“ методи, за да останат здрави, тъй като болестите и уврежданията не...

Последни публикации