НачалоЕтикетиЛекарят

Етикет: Лекарят

Лекарят препоръчва 10-3-2-1-0 метод за сън за по-добра нощна почивка

Борбата със съня може да повлияе както на физическото, така и на психическото ви здраве, но има няколко стъпки, които можете да предприемете, за...

Лекарят споделя стъпки за намаляване на риска от Алцхаймер – кръвно, тегло, алкохол

Лекар от спешното отделение и клиничен професор споделиха прости стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от развитие на деменция.И този брой...

Лекарят назова основните причини за рак на черния дроб – "предупредителни знаци"

Вашият риск от рак на черния дроб може да бъде продиктуван от състоянието, което често няма ранни признаци.Здравословният проблем, наричан „тихият убиец” поради липсата...

Ако правите тези 5 неща, ще живеете 10 години по-дълго, обяснява лекарят

Да бъдеш щастлив и здрав за дълго време всъщност не е толкова трудно да се постигне. Само няколко малки неща в ежедневието ви...

Бустер на витамин С: лекарят говори за ползите от най-обичания и достъпен плод

„Една ябълка на ден държи доктора далеч“ - тази поговорка има много смисъл. Прочетете тук как една ябълка на ден може да помогне...

Лекарят обяснява как да изчислим идеалното количество сън на ден

Спокойният сън е толкова важен за здравото тяло, колкото и балансираната диета. Това зависи от вашата идеална продължителност на съня. Използвайте проста...

Лекарят говори за най-важните добавки за мъже и жени

Според доктора има един основен витамин, който всеки трябва да приема, независимо от пола.С рафтовете на аптеките, пълни с бутилки с различни размери и...

Последни публикации