Сърдечно-съдовите заболявания са една от водещите причини за смърт, отнемайки милиони животи. В зависимост от вида, който имате, това може да доведе до...
Самопроверката на кръвното налягане от 35-годишна възраст може да предотврати сърдечни усложнения.Болестите на сърцето и кръвообращението представляват около една четвърт от смъртните случаи в...
Тя също така посъветва да следвате "противовъзпалителна" диета, за да помогнете за облекчаване на симптомите на артрит.Милиони хора живеят с артрит и други ставни...
Хората с мастно чернодробно заболяване все още могат да се наслаждават на храната, ако следват тези два здравословни съвета.Изследователите в областта на храненето са...
Много жени наддават на тегло по време на менопаузата, но с няколко промени в диетата и упражненията жените могат ефективно да отслабнат.Естествените хормонални промени...
Лекарите препоръчват да спортувате 150 минути седмично, но при сегашния ритъм на живот това не винаги е възможно. Изследванията показват, че можете да...
