Диетологът Ирина Писарева говори за продукти с нулеви и отрицателни калории. Говорим за храни, чието смилане отнема толкова или повече калории, отколкото съдържат....
Според диетолога популярните закуски и напитки могат да подготвят почвата за високо кръвно налягане.Високото кръвно налягане или хипертонията може да увреди артериите ви, правейки...
Много жени наддават на тегло по време на менопаузата, но с няколко промени в диетата и упражненията жените могат ефективно да отслабнат.Естествените хормонални промени...
От гръцкото кисело мляко до мюсли, някои здравословни храни могат да бъдат пълни с наситени мазнини и захар, повишавайки нивата на холестерола, според диетолог.Независимо...
Има храни, които ускоряват процеса на стареене. Това каза общопрактикуващ лекар, гастроентеролог, диетолог Анастасия Тимощенко.На първо място, според нея, това са сладкиши. ...
