За да предвидите времето, в което можете да постигнете желаната форма, трябва да имате предвид три фактора, които влияят на загубата на тегло. Първи...
Диетологът Ирина Писарева говори за продукти с нулеви и отрицателни калории. Говорим за храни, чието смилане отнема толкова или повече калории, отколкото съдържат....
Диетолог разказа как жените могат бързо да отслабнат по време на менопаузата.По време на перименопаузата - преходът към менопауза, когато яйчниците започват да произвеждат...
Много жени наддават на тегло по време на менопаузата, но с няколко промени в диетата и упражненията жените могат ефективно да отслабнат.Естествените хормонални промени...
