Здравословната и богата на витамини диета е особено важна през зимата. В това видео ще ви покажем най-важните доставчици на хранителни вещества сред...
Някои храни имат добър вкус и засищат моментално. Но само след известно време гладът се връща. Резултатът: приемаме повече ненужни калории.Искате ли...
Според ендокринолога Татяна Бочарова, ако спрете да ядете сладко за един месец, ще настъпят промени във всички системи на тялото.— След един месец отказът...