Етикет: закуската
Красота
Ядките и вашето здраве: Какво трябва да знаете за супер закуската
26 февруари 2024 г. – За всеки, който е луд по ядките, има добра новина: оказва се, че някои видове – по-точно ядките –...
Медицина
Ползите от пропускане на закуската: намаляване на холестерола и подуването
В някои случаи закуската може да се пропусне без вреда за здравето, казва гастроентерологът Туфик Качаами. Той предлага да се съсредоточите върху това какъв...
Здраве
Диетологът Тихомирова разсея мита за важността на закуската; доктор Гуреева смята, че все пак е по-добре да закусваме
Ако човек не чувства глад след събуждане, тогава няма нужда да се насилва да закусва.Яденето на храна след няколко часа няма да навреди на...
Здраве
Диетолог посочи 5 алтернативи на овесената каша, които ще направят закуската ви по-здравословна
Овесената каша се счита за оптимално начало на деня. Той е засищащ, богат на хранителни вещества и фибри и предотвратява апетита. Но...
Здраве
Ускорете метаболизма си, като започнете със закуската – диетологът назовава най-добрите варианти
Ако сутрин се поглезите с топла каша с овесени ядки, не само ще останете сити за дълго време, но и ще ускорите метаболизма си....
Медицина
Три причини, поради които тялото „отказва“ закуската
Ендокринологът д-р Зухра Павлова каза, че закуската е най-важното хранене за деня и посочи три причини, поради които човек може да няма апетит сутрин.Закуската...
Здраве
Добавянето на тиквени семки към закуската намалява нивата на кръвната захар с 35% – диетолог Пономарева
Изборът на здравословна храна може да допринесе много за контролирането на високата кръвна захар.Ако не лекувате висока кръвна захар, това може да доведе до...
Последни публикации